Al darme cuenta de eso, intente tener un dialogo interno de frases positivas y mi juego empezo a mejorarse, mi estatura cambio, y inconscientemente parece que mi oponente lo empezo a sentir y que fue el que pirdio la concentracion. Empeze a remontarle 9-9, seguia con mis pensamientos positivos, de paz, de tranquilidad pero con acertividad y finalmente consegui ganarle 11-9. Es increible como funciona la mente en el deporte es casi mas importante que el cuerpo. Ahora sigo siendo un poquito vago pero este cambio de paradigma me ha dado ganas de serlo menos y a lucharmas por las cosas en la vida, no solo en el deporte sino para todo porque al final, te sientes mejor despues de haber luchado, es una sensacion curiosa, primero no luchas, piensas que no puedes, y cuando perseveras, te das cuenta de que es posible.
Eso son mis pensamientos del dia despues de un partido de squash que me toco casi mas el mental que el fisico, jejeje.
Espero que os parezca interesante y os ayude, puede parecer basico pero al final en este mundo estamos olvidando el sentido comun asi que siempre viene bien releerlo.
GuiM
No hay comentarios:
Publicar un comentario